SPARCK is dé sportschool voor Groepslessen in Eindhoven: Krachttraining, Cross Training, Boksen en Yoga. Maximaal 16 p. per groepsles, that’s where social interaction meets results.
The look, feel and vibe van een grote next level gym, maar dan écht personal.
Meer dan 115 groepslessen per week!
Cross Training is de meest complete, high-intensity, strength & conditioning training, met invloeden van o.a. Crossfit, Weightlifting, en Powerlifting. Dé full body power training!
Old school, heavy weight krachttraining, met mannen, voor mannen. Atletische kracht- en spierontwikkeling, maar dan next level, dat is onze Strength Training.
Badass, full body krachttraining, met vrouwen, voor vrouwen. This weight training makes ya booty sparckle.
Dé complete high-intensity Boks workout. Bij deze explosieve Rocky style training wordt stoten en trappen op de zak gecombineerd met explosieve Strength & Conditioning oefeningen.
Bij Boksen leer je de techniek en tactiek van de sport. Snelheid, explosiviteit, behendigheid, oog-hand coördinatie, voetenwerk én stootcombinaties, that’s what Boxing is all about.
Verfrissende, échte, Yoga sessies voor kracht, stabiliteit, flexibiliteit, coördinatie, ademhaling, recovery én mentale balans. Power Yoga is dé actieve variant van Yoga.
Passieve houdingen, stretchen, ademhaling, mentale en fysieke uitdagingen om totaal te ontspannen, dat is Yin Yoga.